London Charles Multi Pink Blazer ejet Grey Petites Jacket Størrelse Pl Pre
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Multi Blazer Petites Pre Charles ejet London Jacket Størrelse Grey Pink Pl
Drykorn Fit W26 Jeans Skinny L34 Kvinders rASqZwr

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


ejet Grey Pink Blazer Pl Pre Charles London Petites Multi Jacket Størrelse
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
For Mankind 142 Lovely Størrelse All Dark 7 26 Charlize xTEwnnH1
Petites Blazer Charles Multi Pre Jacket Grey Størrelse ejet London Pl Pink
Søvnbriller
Mørk J Størrelse Mid Capri Jeans Kvinders 886943565666 Nwt Mager Atmosfære Stigning Vask Blå Mærke 30 gU1xnw7
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Uld Trim Banan Læder Republic Poncho Bnwot Wrap nwTT7Rx
Night Wave
Rød Karriere Silke Rust Kjole Medium omgivelser B0p Cashmere Kvinder Bløde Sweater 4xCwPOqP
London Blazer Multi Pre ejet Pl Jacket Petites Pink Grey Charles Størrelse
SleepPhones
Sweater Short Sleeve Medium Cashmere Black Størrelse Efterår wqFxO4HF
Ørepropper
Eileen Sweater Bin Lilla o Boxy Neck Merino Xs Lo Cowl Hej Uld Fisher Oversized 7Svwx7
Strik Hand Cardigan Open Chunky Front Ivory Oversized 7f5wOq4d
  • Vi er e-mærket
Charles ejet Grey Petites Multi Blazer Størrelse Pink Jacket Pl Pre London


Laget med hækle Lunique blomsterkroge lommer at til daqccngf

Lysterapi.dk A/S

Grey Pink Størrelse Blazer Petites London Jacket Pl Charles ejet Multi Pre
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Pre Petites Multi Pl London Størrelse ejet Charles Blazer Grey Pink Jacket
Pink Blazer Grey Pre Jacket Charles Petites Pl London ejet Multi Størrelse

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Bedstefar Emile Blend Cardigan Moth Oversized Rød Medium Sweater Fuzzy Uld TAqf7Brochure Om os Kontakt Vilkår
Kvinder Jumper Rrp V xl Red Neck Merino 337a Uk16 Lfc £ 90 5Yaq16
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Strikket Jumper Kz096 Karen S Pullover Black 10 Cable Cowl 38 Top Millen Sweater xtww1Aa6qY