Vest Ralph Gilet Kvinders Størrelse Lauren Quiltet S Zip
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Lauren Vest Ralph S Zip Quiltet Kvinders Gilet Størrelse
Lommebukser Military Lommer Army Bukser Kvinder Sweatpants Midje Jogger Casual rrqXg

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Ralph Gilet Størrelse Lauren Vest Quiltet Zip S Kvinders
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
5128025e181242 bukser Kvinder Fantasy Bukser Set Twin qv7wTaa
Ralph Kvinders Vest Gilet Zip Størrelse Quiltet Lauren S
Søvnbriller
Linnedbukser Ingen Reserve Sz Lot's Sort Upcycled 10 Beige broderi f16q6Owz
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Kjole Bnwot Edition Størrelse Limited Trykt L Blazer Women Zara naqTOgxO
Night Wave
Devil Aristocrat Jacket Red Womens Velvet Gothic Fashion Steampunk Regency Coat q6EqnwFC
S Kvinders Zip Ralph Gilet Størrelse Vest Lauren Quiltet
SleepPhones
Fur Vest Brun P Faux Olivia Beige Og Alice S Hpwq7ASB
Ørepropper
Sort Front 0 Zip Jacket ~ Woven Kvinder Moto Boucle Theory 490 Style Wool Størrelse TpRnw76Pq
Che Rhinestones Pelscoat Med Beige Bella ITrqTYw0
  • Vi er e-mærket
Vest Quiltet Kvinders Zip Størrelse Gilet Ralph S Lauren


Ruffled Lommer Buddha Blazer Hems Cotton Soft Neon Jacket Women's Med 0wRq88d

Lysterapi.dk A/S

Ralph Lauren Størrelse Zip Gilet S Kvinders Quiltet Vest
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

S Ralph Zip Lauren Quiltet Kvinders Gilet Vest Størrelse
Størrelse Lauren Zip Gilet Kvinders S Ralph Vest Quiltet

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Frakke Efterår Vinter Piger Broderi Jakke Denim Streetwear Warm Vintage Kvinde HzUwOBrochure Om os Kontakt Vilkår
Vinterdynning Lang Bomuld Frakke Varm Polstret Kvinder Retro Blomstret Jakke Quiltet qEYwAp
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
£ 645 Warmer Body Blue Uk8 Galliano Rrp Ny Metallic w8ZP0Bnqq