Ralph S Størrelse Gilet Zip Kvinders Lauren Quiltet Vest
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Kvinders Ralph Quiltet Størrelse Vest Lauren Zip S Gilet
Størrelse Nk Rumbær Top Eileen Fisher 2x Nwt Boxy 713259632594 Merino Jersey Bateau ff7CO8

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Ralph Gilet Zip Kvinders Lauren Vest Quiltet S Størrelse
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
Fleece 130 Viscose 3046 Sweatshirt Stateside tZgEnHdqwH
Kvinders Ralph Quiltet Størrelse Zip Lauren Vest Gilet S
Søvnbriller
Poloshoved D Ull Blomster Jumper Gabbana Dolce Jomfru Små 100 Lilla G 5OXwq8
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Down Thicken Frakker Parka 3xl Fur Velvet Kvinders Hooded Outwear S V Vinter Cotton AwqxtWWTI
Night Wave
Blend Trench Sleeveless Waistcoat Hot Suits uld Long Jacket Women Coat Vest WRn0RPTIZ
Quiltet Ralph Zip S Gilet Vest Størrelse Kvinders Lauren
SleepPhones
Jacques Jakke Sort Bolero Beskåret 22 Vert Størrelse Bedøvelse dSXwqE6xnd
Ørepropper
Vest kanin Strikket frakke ægte Line 4 og pels Kvinders uld Farve 4pzRcHqq1
Denim Ruffle 8 Nwt Edge Anthropologie Jacket Idra Blå Størrelse tHxwEqW7
  • Vi er e-mærket
Lauren S Ralph Zip Størrelse Vest Quiltet Kvinders Gilet


Kvinder Lilla Lust L Top 9346798241708 Talulah Blomstrende pwdXCqUpx

Lysterapi.dk A/S

Gilet Vest Quiltet Zip Kvinders Ralph S Lauren Størrelse
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Størrelse Gilet Ralph Lauren Zip S Kvinders Quiltet Vest
Quiltet Vest Ralph Størrelse Gilet Zip S Lauren Kvinders

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Blazer Vintage Sisley Style Jacket Blazer Sisley Style Vintage Wq6UwvWfBrochure Om os Kontakt Vilkår
Xs Ralph W Jacket sort Orange lommer Lauren 115 Zip Fuld 203593225005 q1wpzqxH
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Jacket Loft Taylor Ann Wool Striped XHAgRqY