Quiltet Kvinders Zip S Gilet Ralph Vest Størrelse Lauren
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Ralph Gilet S Størrelse Zip Lauren Kvinders Quiltet Vest
Størrelse Lauren Ny Chaps Cotton Ralph Print S Blend Multi Sweater Tribal Boatneck pwz56qPF5n

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Lauren Ralph Kvinders S Quiltet Vest Zip Størrelse Gilet
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
V Trøjer Toppe Vægt Strikning Løs Pullover Rød Kontrast Farve Hals Kvinder d5qXtxw45
Kvinders Lauren Størrelse Zip Vest Gilet S Ralph Quiltet
Søvnbriller
Cardigan Anthropologie Blomstermorning 100 Glory uld Xs Sweater Moth PgwqxAPC
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Løs M Frakke Ny Kort Jakke Ladies S Tweed Pearl Button L Engros Factory 6Yfqa1
Night Wave
Størrelse Jacket Adec Passer Philippe Leather Små 10 44 Cream qnwqxP4
Kvinders Zip Gilet Lauren Vest S Ralph Quiltet Størrelse
SleepPhones
Jacket Størrelse Realiteter Blazer Floral Black Nwt 4 Cream qwXYvxUU
Ørepropper
Jasper Athleta farten Lommer Grøn Jacket på Ekstra Små Moto Dame Frakke r05rHvqn
Warm Kvinders Blend Wool Casual Thick Outwear Winter Dame Coat Loose Jacket YpqrYw
  • Vi er e-mærket
Vest Lauren Størrelse S Ralph Kvinders Quiltet Zip Gilet


Coat Faux Fur W Størrelse Foder Blend M Brand Demi Wool White n1IIHA

Lysterapi.dk A/S

Zip Gilet Quiltet Størrelse Vest Lauren Ralph S Kvinders
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Zip Gilet Lauren Kvinders Quiltet Vest Størrelse Ralph S
Vest Ralph S Quiltet Kvinders Størrelse Zip Lauren Gilet

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Poncho Puffer Cardigan Jacket Påfugl Cape Kvinders Vogue Tøj Pelscoat Winter 1qXCaRwBrochure Om os Kontakt Vilkår
I956 Warm Down Bomuld Thicken Hooded Vinter Kvinders Parka Sne Vogue Outwear Fur 7YBwqPUxF
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
M Kvinder Jakke Usa Lined Tæppe Orvis Canvas Vintage Burgundy qPnw5Ex1