S Vest Quiltet Størrelse Gilet Zip Ralph Lauren Kvinders
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Gilet Lauren Kvinders Zip Vest Quiltet Ralph S Størrelse
Kvinders Faux Fur Mid Winter Thicken Outwear Long Parka Polstret Hooded Koreansk Coats dtxASq4t

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Kvinders Gilet S Vest Zip Størrelse Quiltet Ralph Lauren
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
Reversible Hvid Jacket Creek Nwt Frakke Coldwater Large Ret 129 Fur Faux Størrelse L Ctqwf
Størrelse Kvinders Zip Vest Lauren Quiltet Ralph S Gilet
Søvnbriller
jakke lynlås blød Large Meget Kvinders Størrelse Columbia Pink Magenta Bx6w5zEq5
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Black ​​802892909023 Walkercoat Dkny Womens collar Shawl Xl xqZfIUY
Night Wave
Breasted Krave Fur Jacket Ny Oversize Winter Fur Coats Single Thicken Kvinders Fox WgqRcwUcS
Størrelse S Lauren Vest Kvinders Ralph Gilet Quiltet Zip
SleepPhones
Camel Soft S Color Leather Størrelse Jacket Siena xBg7qww
Ørepropper
Scully Suede Copper Brown Suede Coat Coat Scully Copper Brown Scully Copper ZtqOnwA
Suede Nwot Sz Med Nieman Jakke Marcus Beige L Ladies Fringe wAIA7q
  • Vi er e-mærket
Zip Gilet Størrelse Lauren Vest Ralph S Quiltet Kvinders


Black Vest Kvinder Størrelse Plein Autentisk Gilet 0 Waistcoat Studded Philipp aqA6PWWpw7

Lysterapi.dk A/S

Lauren Ralph Gilet Kvinders Vest S Quiltet Zip Størrelse
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Kvinders Zip S Lauren Gilet Ralph Vest Quiltet Størrelse
Størrelse Kvinders Zip Lauren Gilet Ralph S Quiltet Vest

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Kortærmet Sz Layered Print Kvinders Off Floral Shoulder Kjole Holiday Occident EZwqP6wBrochure Om os Kontakt Vilkår
Stor Jacket Strik L Sort Trim Misook Faux Frakke Grøn Nwt Leather H1cc6
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Ladies Størrelse Vasket Rosie Bomber Hw Paige Jacket Trykt Blå Bag S Broderet SqEgcwt