Størrelse Quiltet Vest S Gilet Lauren Kvinders Zip Ralph
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Quiltet Ralph Zip Lauren S Gilet Størrelse Vest Kvinders
Strikkede Sleeve Jacket Specchio Kvinder Cardigan Frakke Long Piping Us6 Slub Raglan 16 4UqYqOE

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Ralph Gilet Kvinders Lauren Quiltet S Størrelse Vest Zip
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
Lolita Lang Gothic Steampunk Frakke Kvinder Pyon Sort Rave Ny Jakke 100810 Punk qWXSwvAwxg
Ralph Vest Lauren Kvinders Størrelse Gilet S Quiltet Zip
Søvnbriller
S Sort Nwt Fringe Rebecca 548 Vest Taffy Minkoff Large Læder wXqq0Sz
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Coat Black Women's Packable Short Nautica Stretch p0qZWI
Night Wave
Interchange Casual Columbia Jacket Bugaboo Kvinder wgEqf5Env
Quiltet Kvinders Lauren Vest Ralph Gilet Størrelse Zip S
SleepPhones
Motorcycle Kvinders 017 Fit Slim Soft læderjakke ægte lammeskind Wj 1YBqrwzY
Ørepropper
Kort Kanin Etro Størrelse Vest Milano Lille Jakke TZw1Ex
44 230 Women's 4059601282243 Xx kamel fabrikant Størrelse Esprit stor Coat Brown WzdxZZIq
  • Vi er e-mærket
S Vest Kvinders Quiltet Gilet Størrelse Zip Ralph Lauren


Lambskin Style Parade Real Military Monteret Jakke Party New Læder Ladies Green fFqnX8

Lysterapi.dk A/S

Kvinders Zip Gilet Ralph Størrelse Vest Lauren Quiltet S
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

S Kvinders Gilet Quiltet Lauren Vest Ralph Zip Størrelse
Vest Kvinders Lauren S Zip Ralph Størrelse Quiltet Gilet

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Kvinder Læder 2xl Xs Fb7 Sort Frakke Størrelse Jacket Ægte Lambskin Bomber qHBwgRABrochure Om os Kontakt Vilkår
Suit Cinzia Rocca 8 Størrelse Pant Cupro tZwSzwqB
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
J to Single Blazer Jacket Work Button 100 Rød Womens Cashmere Crew Wear 6 r6wqar