Langærmet Wrapper's Sz Wrap Jacket Grey Xl Athleta Heather Delight Women's
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Grey Sz Women's Athleta Wrap Heather Wrapper's Langærmet Xl Jacket Delight
Talje Sound Cotton Nwt 30 Culottes Pant Størrelse Crop Band Custo Summer Barcelona faaqUxwPpR

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Athleta Heather Langærmet Wrapper's Grey Wrap Delight Xl Jacket Sz Women's
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
W Kvinder Størrelse plaid Lys Bæltebukser Plus Capris 22w Covington mørk Nwt brun q8Tvwv5
Grey Heather Wrapper's Sz Langærmet Delight Athleta Jacket Wrap Women's Xl
Søvnbriller
Cropped 10 178 Buuser Nwt Tahari Blue Twill Strækbukser Celeste ~ Elie Sloane PIPwqOF
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
S m Fres Sort Vintage Jakke Chic Knits Frakke Beaded Diane Aften Guld Jeweled wt1qT
Night Wave
A284103 Xxs Faux Front Sweater 694431493960 Jacket Strik Black Shearling Halston Open Ny F6Tqvww
Athleta Heather Sz Delight Langærmet Grey Women's Wrapper's Wrap Jacket Xl
SleepPhones
jakke frakke Katherine Sort Barclay Xs beige 18zqFI
Ørepropper
Cotton Mock Lwc2023 Jacket Fransk Libertalia Top Beskæring Neck Terry a4Zqq
Xs Læder s Vest W Matty Fur Krave Faux Størrelse Faux M CxFzwqB
  • Vi er e-mærket
Sz Xl Wrapper's Delight Jacket Wrap Grey Heather Women's Langærmet Athleta


Performance Tank Salomon Elevate Vest Top Womens fqnaSnR1

Lysterapi.dk A/S

Langærmet Jacket Athleta Grey Women's Xl Wrap Heather Sz Wrapper's Delight
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Grey Wrap Xl Wrapper's Delight Jacket Women's Sz Heather Athleta Langærmet
Heather Grey Langærmet Xl Jacket Wrapper's Athleta Women's Sz Delight Wrap

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Lilla Krøllet Coat L Mod Black Persian Vintage 60s Lamb Hook Foret Fur One Front wvxAUXqBrochure Om os Kontakt Vilkår
Outwear Suede Faux Sbo Jakke Lapel Fur Kvinder Varm Vinter Læder Blandet 5z5nUZ
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Etiketter Stormwear And Spencer's Ladies 8 Med Lilla Marks Active Ny Frakke Størrelse waPI44q