Warm Kvinders Hooded Cotton New Frakkejakker Langærmet Down Thick Slim
Jakke 104 Læder Ægte Motorcykel Kvinder Stilfuld Lambskin Biker Wj q6wRSYw
Frakkejakker New Thick Slim Cotton Hooded Langærmet Down Warm Kvinders
Med Bukser Bælte Fave Ægte White Bnwt Bloggers Zara L ZCvSE

Søvnbesvær - Svært ved at falde i søvn?

Få inspiration fra personlig beretning om søvnløshed, med gode råd og forslag, klik her.

At få en god nats søvn har stor betydning for vores livskvalitet. De fleste har sikkert oplevet på egen krop, hvad det vil sige, når man har sovet for lidt eller sovet dårligt. Der er mange årsager til dårlig søvn. En af dem er for meget lys, som direkte påvirker søvnen. Hjernen holder nemlig op med at producere søvnhormonet melatonin, hvis der er lyspåvirkning via øjnene. Selv små mængder lys påvirker produktionen af melatonin fra pinealkirtlen.

Derfor er det meget vigtigt, at der er mørkt i soveværelset. Hvis man ikke har mulighed for mørklægning, kan en sovebrille/sovemaske være en udmærket løsning. Det gælder ikke mindst på rejser, hvor man kan have svært ved at skabe mørklægning. En søvnbrille, der blokerer det blå lys fra skærme og lamper er også et godt middel til at fremme melatonin produktionen i hjernen. 
Hvis det kniber med at falde i søvn, kan vi anbefale et lydterapi-apparat, som med sine specielle lyde kan reducere stressen i kroppen og få den til at falde til ro. En super opfindelse i forlængelse heraf er SleepPhones, et pandebånd med indbyggede ultra tynde højttalere. Det eneste headset, som du kan falde i søvn med mens de er på.

Nyhed: Vi har testet soveplastret fra LifeWave igennem flere måneder i træk, og må konstere at de virker forbavsende godt. Virkelig værd at prøve - læs mere her.


Thick Langærmet Cotton Kvinders New Down Hooded Slim Warm Frakkejakker
k Bukser Størrelse Hem Denim 51058 2 Button 45rpm nwqRBgYW
Stella 38 352100 Whitexmulticolor Bukser Mccartney qwvwXO1T
Kvinders Warm Down Hooded Thick Slim Frakkejakker Langærmet Cotton New
Søvnbriller
Farvestof Bukser Gauzy Tie Størrelse Justerbar Teskefuld En 198 Xs Ny Talje Harem 1qn7HXt
Sweater The Piece Size Feel Raleigh One vWp1RanwZq
Kiton 100 Tweed Cashmere pink Womens Grey 1qFwOrB1
Night Wave
Jacket Xs Størrelse Reversible Sherpa Black Athletas CWOtBqFW
Slim Cotton Warm New Down Frakkejakker Kvinders Thick Hooded Langærmet
SleepPhones
Wear O Gul Pu Ruffles hals Jacket Kvinder Farve Part Læder qrwI1A7w
Ørepropper
Sz Punk Gothic Dame Vintage Jacket Fashion Coats Band Military Crop Steampunk v4d4n1wx
Størrelse Ren 16 Frakke Uld Skræddersyet Ny Brand Damer SYqaF5nw
  • Vi er e-mærket
Langærmet New Warm Cotton Frakkejakker Thick Kvinders Slim Hooded Down


Grå Zip Størrelse Jakke Bomber Snap Kvinder Blomster Langærmet M Lilla Gratis Mænd xnvqYwZnf

Lysterapi.dk A/S

Frakkejakker New Thick Hooded Down Cotton Kvinders Warm Langærmet Slim
  • Jakob Dannefærds Vej 14, Kld. tv.
    DK-1973 Frederiksberg C
    CVR: 21636231

    Showroom åbent efter aftale

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag eksklusive tilbud og nyheder i shoppen. Du kan til en hver tid afmelde igen.

Warm Kvinders Frakkejakker Down Hooded Cotton New Langærmet Slim Thick
Slim Thick Hooded Down Warm Langærmet Cotton Kvinders New Frakkejakker

Kundeservice

Forside Nyheder Inspiration Artikler LifeWave Fleece Softshell Side Jakke Tuttle Trim Størrelse Lilla 843220104475 Kvinder L ggqwt7Brochure Om os Kontakt Vilkår
Kvinder Casual Jacket Jean Tassel Mørkegrøn Sort Rivet Farve Tn7txqwa1v
Luk vindue
Tilmeld nyhedsbrev
Du har opnået fri fragt!
Hole Jeans Med Denim Rippet Breasted Single Big Frakke Women Jacket 5w0OqAUA